Zajęcia
Zajęcia są prowadzone w małych kameralnych grupach od 6—8 osób. Każdemu z uczestników poświęcam indywidualnie uwagę stosownie do jego ograniczeń i problemów.
Sala do ćwiczeń posiada klimatyzację i ogrzewanie podłogowe, co ma szczególne znaczenie w trakcie zajęć terapeutycznych.
Kurs dla początkujących
(prowadzony w zamkniętej grupie przez 3 miesiące, obejmuje podstawowe grupy asan i daje możliwość systematycznej pracy)
Grupa ogólna
(dla wszystkich)
Grupa początkująca
przeznaczona dla osób które stawiają pierwsze kroki oraz dla tych którzy chcą powrócić do praktyki po dłuższej przerwie)
Grupa początkująca +
( dla osób które praktykują co najmniej 6 miesięcy)
Grupa średnio zaawansowana
(dla osób które praktykują co najmniej 12 miesięcy 2x w tygodniu)
Grupa zaawansowana(dla osób ,którzy samodzielnie wykonują pozycje odwrócone)
Grafik zajęć
Poniedziałek
17:45—19:15 grupa ogólna
19:30—21:00 zaawansowana
Wtorek
8:15—9:45 grupa ogólna
16:30—18:00 grupa ogólna
18:15—19:45 grupa średnio—zaawansowana
20:00—21:30 grupa ogólna
Środa
17:45—19:15 grupa ogólna
19.30—21.00 grupa zaawansowana
Czwartek
8;15-9;45 grupa ogólna
16;30-18 grupa ogólna
20-21;15 grupa początkująca
Cennik
Zajęcia trwają 75—90 minut (długość zależy od stopnia zaawansowania grupy).
— pojedyncze zajęcia: 50 zł
— 4 zajęcia w miesiącu: 160 zł
— 8 zajęć w miesiącu: 270 zł
— zajęcia indywidualne: 160 zł